Я обретаю легкость и стройность

стройность стройность

22 января в Москве психолог Анна Сметанникова проводит семинар "Я обретаю лёгкость и стройность". 

Вам необходимо посетить семинар, если:

  • вы ненавидите свое отражение в зеркале и носите бесформенную одежду;
  • вы «боритесь» с лишнем  весом всю свою жизнь;
  • вы испытываете тяжесть и у вас есть проблемы со здоровьем;
  • вы «заедаете» стресс;
  • вы срываетесь, голодаете, пьете таблетки для похудения, пьете слабительные.

В программе семинара:

  • диагностика текущего состояния;
  • лишний вес как защита;
  • принятие своей физиологических потребностей;
  • культ еды и привычки питания;
  • полнота и родительские установки;
  • стройное тело после родов.

В ходе семинара вы научитесь:

  • интуитивному питанию;
  • выражать эмоции, а не «заедать» их;
  • восхищаться и любить себя и свое тело;
  • освобождаться от старых установок и программ в отношении питания, веса и тела;
  • осознавать связь души и тела;
  • удовлетворять свои истинные потребности и желания, а не заменять их едой;
  • ставить реальные цели и договариваться с собой;
  • чувствовать свое тело;

Узнать подробности и записаться на семинар можно ЗДЕСЬ