Зачем человеку отдых

девушка на отдыхе девушка на отдыхе

Сегодня назрел вот какой пост. Отдых! Как отдыхать и расслабляться, когда работаешь? Особенно когда работа связана с общением с людьми. А это значит энергообмен.

В силу своей воли, стремлению к целям и спортивного прошлого я в принципе считаю, что невозможного не существует. Все зависит от намерения. Но в этом и моя сложность. Момент, когда нужно взять паузу, очень легко пропустить, находясь в эйфории достижений и успеха. С одной стороны, удовлетворяются потребности признания, удовольствия от любимого дела, а с другой - забывается самая важная - потребность в отдыхе и расслаблении. Как для женщин, так и для мужчин это необходимо делать каждый день. Уделять качественное время своему отдыху. И один-два раза в неделю - массаж, сон, общение по душам, любое творчество, просмотр фильма и т.д.

В гонке за достижениями или деньгами теряется чувство радости и удовольствия от своей деятельности. И получается, что всё, что мы делаем бессмысленно. Да, я не думаю о хлебе, но мне некогда даже купить его. В этом случае очень важно наладить контакт со своим подсознанием и слушать его. Делать то, что хочется, а не то, что надо, бывает очень полезным. Вы будете более продуктивны и успешны, если живёте согласно своих желаний и, удовлетворяя свои потребности, нежели диктуя себе план действий только сознательно.

Гармонии вам в труде и отдыхе.