Начать новую жизнь?

психолог Анна Сметанникова психолог Анна Сметанникова

Почему же нам бывает так сложно начать действовать иначе? Как перестать уплывать в прошлые эмоции, поведение, реакции? Очень легко и просто.

Задайте себе вопрос - что сейчас происходит? Я сейчас это чувствую? Я сейчас боюсь неодобрения или отвержения? Я в таком-то своём возрасте, статусе, одежде. Мне 5 или 35, когда я вновь убегаю от ответственности и прячусь за мамину юбку? А, может быть, мне удобно быть маленьким, спасать других, чтобы быть хорошим и ценным? А, может, так и проходит моя единственная жизнь, в страхах и бездействии?

К чему это я. Прошлое - это прошлое. Вы там уже никогда не будете. А даже если будете (ну, мало ли машину времени изобретут), восприятие уже будет иное. Есть сейчас и новый уникальный ВАШ опыт! Вперёд!