Секреты высокой самооценки

В нашем современном мире о проблемах с самооценкой не говорит только ленивый. И если раньше клиенту было трудно признаться, что у него низкая самооценка, то сейчас чуть ли не с порога мне предъявляют подобный запрос. Несмотря на это часто клиент не осознает, что же на самом деле означает слово "самооценка" и говорит заученные или прочитанные слова, как знание о себе.

Но ведь если бы человек действительно знал себя, то проблема низкой самооценки его бы не волновала. Именно отсутствие знаний о себе, о своих привычках, теневых сторонах, о своих потребностях и интересах, приводит к тому, что человек становится зависимым от мнения других людей. А, значит, теряет чувство собственной ценности и опирается на чужое мнение о себе. 

Чаще на прием с проблемами неуверенности и низкой самооценки приходят все же женщины. И еще чаще, к моему большому сожалению, под уверенностью и высокой самооценкой женщины подразумевают именно мужские качества. То есть нет запроса на женскую уверенность, как раз ее расценивают, как слабость, а вот "самой содержать себя и ребенка", "быть независимой", "много зарабатывать", "быть лидером" - это те характеристики, которые сейчас в тренде у милых дам.

Тем не менее даже такие запросы, на мой взгляд, идут именно из ощущения собственной ненужности, из желания показать и доказать, из страха быть обманутой и покинутой, из состояния небезопасности.

Что же такое высокая самооценка? Это, в первую очередь, знание и уважение своих собственных границ. Кроме того, это четкое понимание того, что вы хотите от жизни. И еще вы не соглашаетесь на то, чего не хотите. Все очень просто и одновременно сложно.

Поэтому я приготовила для вас новый марафон "Секреты высокой самооценки", в процессе которого вы узнаете свою самооценку, почувствуете свои границы и повысите уровень осознанности, а также научитесь выражать себя настоящую.

Подробности http://goo.gl/SQmMdb