Фрукт, который позволит жить дольше

Специалисты Университета Западной Австралии организовали исследование, по итогам которого сделали заключение: яблоко – это не только полезный и вкусный фрукт для организма человека, но отличный помощник в вопросе увеличения продолжительности жизни.

Ученыепровели эксперимент, в котором задействовали порядка полутора тысяч пожилых женщин. Средний возраст участниц – от 70 до 85 лет.

Инициаторы наблюдения контролировали состояние здоровья «подопытных» на протяжении 15 лет. В результате оказалось, что дамы, которые ели хотя бы по яблочку ежедневно, обладали более крепким здоровьем, нежели их сверстницы, не включившие в рацион данный фрукт.

По завершению эксперимента австралийские исследователи сделали заключение, что при поедании как минимум одного яблока в день вероятность преждевременной смерти снижается на 35%.